健康ランドを堪能できて、楽しかった薬剤師です。

最近、日帰り温泉施設に行くと、半分くらいの時間をサウナで過ごすようになりました。
以前は岩盤浴が好きで、追加料金を支払って岩盤浴を堪能していたんですが、今はどちらかというと思いっきり汗をかいて、そして冷たい水風呂に入って、を繰り返すのがお気に入りです。
サウナもドライサウナとスチームサウナがあるので、交互に入ったりしてますね。
健康ランドに行ったときも思いっきりサウナに入ってきましたし、マッサージ風呂とか電気風呂とか、いろいろ楽しむことができました。
そして風呂上りのビールをいただき、そして寝る!ホント健康ランドの醍醐味ですね~。

調剤業務もがんばってますが、やっぱりこういう時間も大事ですね!
そろそろコタツもしまってもいいかな~という陽気になりましたね。

まあコタツはもうここしばらく使っていないので片付けてもいいかと思いますが、ファンヒーターは朝に少しだけつけたりするときもあります。
でももうさすがに4月ですし、少し冷えるといってもファンヒーターつけなくても何とかなるくらいの気温になってきたので、今度の調剤業務お休みの日に一気に片付けちゃおうかな!?と思います。
コタツ布団はコインランドリーに持っていかないと洗濯ができないので、それがちょっと大変なんですが(汗)、でも頑張って片付けします~。

ふだんは調剤業務がある日はなかなかそういった片付けも進まないので、お休みの日に一気にやろうと思いますが、なかなか気が向かない薬剤師でした(爆)。
平昌オリンピックが終わって一週間が経とうとしていますが、今でも情報番組ではメダリストたちの話題が絶えませんね。

自分が気になったのは、日本の選手たちはもちろんなんですが、それと今回OARとして参加したロシア人の選手たちです。
ドーピング問題としてロシア国としての出場ができなかった選手たちですが、それなのに開催期間中にもまたドーピング検査でメダル取り消しにされる選手が出てくるという事態。
どうしてこういうことになってしまうのでしょうか?
国が認めている飲料水や食品に、日常的に違反薬物が入ってしまっているとか、そういうことなんでしょうか?
本人たちも使用に関して否定していますよね。

やっぱりこれは薬剤師としてもとても気になる話題です。
昨日はちょっと思い立って、調剤業務が終わった後に中華料理屋に寄ってきました。

寒かったので、紹興酒の熱燗でも飲もうかな~と思って注文したら、店員さんが最初に持ってきたときはまだぬるく、「もう少し熱くしてもらってもいいですか?」とお願いしたら、今度はガンガンに熱い状態にして持ってきてくれました(汗)。
まあ熱いほうが飲みたかったのでいいのですが、でも熱くしすぎてアルコールが飛んじゃったような気もしました(爆)。
以前、別の中華屋さんに行ったとき、えびのマヨネーズ炒めがすごくおいしかったんですが、昨日行ったお店はえびのマヨネーズ炒めがちょっと高かったのでやめました・・・残念でした。

さあ、明日も調剤業務です~毎日忙しいです(涙)。
年末で、特番とかが増えてますね。

好きな番組が特番をやっている時はいいのですが、いつも見ていない番組の特番とかだと、あんまり見る気がしません。
まあ本当は見てみたら意外と面白いのかもしれませんが、そういった時は撮りためたビデオを見たり、違うことをやったりします。
あとはニュースとか報道番組とかに変えちゃったりしますね。
もうここ何年もドラマは見ていません。
もともとそんなにドラマにハマる方ではなかったので、調剤業務が忙しくなってからはほとんど見なくなりました。
気になるドラマがあっても、ネットで内容とかあらすじだけをチェックしたりして!?

最近、自分のまわりで風邪気味な人が多いです・・・もう2017年も終わり、健康な体で新年を迎えたい薬剤師でした。
私たち薬剤師の間でも話題になっているのが大相撲界暴行問題。

張本人である日馬富士は横綱としての責任を取って引退を表明してしまいましたね。
しかし、日馬富士がやった事は良くないですが、この事に関して、なんだか、大相撲界のまとまっていない部分や、「外野」が喚き散らし、何だか変な事になってませんでした?
トップ達はまとまらず、話し合いにも応じない貴乃花親方。
モンゴルからは元横綱の朝青龍や、元小結の旭鷲山たちもコメントや来日して情報の錯綜を引き起こす。
その旭鷲山が一番ヤバかった。
結局色んな信憑性のない事を様々な番組に出て、一週間で何百万も稼いで、帰って行ったという事・・・。

日本のマスコミもやられっ放しだな~なんて思ってしまいました(爆)。
ダイエットを意識しつつ、でもけっきょくお酒も食事もわりと普通にとっちゃってる薬剤師です(爆)。

まあ食事は少しは気を付けているつもりですが、お酒に関しては好きなものを好きなだけ飲んでいる感じなので、ストレスはたまりませんが脂肪はたまっていっている感じがします・・・(汗)。
サプリメントとかトクホのお茶とか、そういったものを買ったりもしていますが、本当はそういうものに頼らずに自分の努力だけでやせたいんですけどね。
年末年始が近づいてくると、飲んだり食べたりする機会も増えるので、まあそういった時は楽しむことにして、それ以外の時にしっかりと体重管理したいと思います。

調剤業務はまだそれほど忙しくありませんが、これからの季節・・・ですね。
急に寒くなりましたね・・・。

日中は暖かいので、少し薄着で過ごしても、帰りが遅くなると途端に長袖とか靴下とかが必要な気温になったりします。
こういった気温の変化で風邪をひいたり体調悪くなる人も多かったりしますが、そんな自分もじつはちょっとだけ風邪気味です~(涙)。
もう1週間くらい前からのどが痛くて、いまは少し治まってきましたが、今度は鼻水が出るようになってしまいました。
でも熱はないので、まだ調剤業務もがんばれます!
なのでこれ以上悪くならないように、早めに薬も飲んで早めに寝るようにしています。
でももうこんな時間・・・。

今日は調剤業務がお休みで、少しゆっくりもできましたが、明日からはまた調剤業務です。
体調も早く回復するよう、今日も早く寝ようかな~。
もう秋になってしまいましたかね・・・。

肌寒いし、秋のにおいがしますよね。
薬局での処方も、少しずつですが、風邪などの初期症状への対応も出て来ました。
皆さん、季節の変わり目、お身体が気温差に追いついて行かないかも知れませんが、気を付けて下さいね。

話は変わりますが、今井絵里子議員どうしちゃったんでしょうか?
今度は公職選挙法に違反する行為をしていたという・・・。
何だかテレビでは、政治評論家が「いろはのい」って言うくらい、基本中の基本のやってはいけない行為って事らしいですが、それを簡単にやってしまって、しかももらった人も国会議員っていうから、そちら側も問題。

何だかもう定数削減して、こういった無駄な議員を辞めさせた方がいいんじゃないでしょうか?
いつの間にか台風が発生していて、来週からのキャンプに影響するんじゃないかと心配です・・・。

ちょうど週末あたりに最接近する、というので、なんとか週末中に通過してくれないかな~?とひそかに期待します(爆)。
何年か前、初めてまともな(?)キャンプに行ったとき、大雨洪水警報がバンバン発令されていた時期でした(汗)。
昼間は晴れてるんですが、夜になると大雨がざんざん降ってきて、それはもう大変でしたね~。
川が氾濫する、とかいうことを心配するようなキャンプ場ではありませんでしたが、なんと言っても雨がテントを叩きつける音がうるさくて大変でした(涙)。
まあそれも今となっては思い出ですが、台風となるとさすがにキャンプは無理ですね・・・。

とりあえず今週は調剤業務がんばります~。